Un apprentissage pratique
L’enseignement de l’aïkido se fait essentiellement par la répétition de techniques de base(mains nues ou armes ).
Pendant les cours, les élèves observent l’enseignant faire la démonstration d’une technique et travaillent ensuite avec un partenaire pour la répliquer.
le partenaire « Aite » attaque « Tori « quatre fois (deux fois de chaque côté : gauche et droite alternativement), puis les partenaires échangent les rôles pour 4 nouvelles attaques et ainsi de suite.
Ils améliorent ainsi leur technique et leur compréhension de l’art. Le mouvement, le positionnement, la précision et le rythme sont tous des aspects importants dans l’exécution des techniques
La pratique régulière et assidue de l’aïkido permet de préparer le pratiquant physiquement (souplesse, rapidité, musculature), mentalement (calme et maîtrise de soi) et techniquement (respect de la distance , ouverture, placement, gestion de plusieurs attaques simultanées).
